Vyhledejte učitele, kolektiv, další práce leží pouze na Vás. Je to Váše tělo, Váš život. Ovládněte formu, aby jste ji mohli opustit a najděte svobodu, uvolnění, volnost a klid.
Celý článek
Přejeme Všem příznivcům a cvičencům
tchaj-ťi čchűan stylu Čchen
hodně zdraví, štěstí a dobré mysli v roce 2016.
Skrz cvičení tchaj-ťi čchűan procházíme cez brány relaxace, stabilizace, umění se zastavit, stát, pohybovat se a jen existovat. Tchaj-ťi působí na roviny fyzické, mentální, emocionální, sociální a duchovní. Přijďte si zacvičit tchaj-ťi.
Celý článek
Postupem cvičení pracujeme s vlastním zdokonalením a prohloubením pochopení a vhledu.
Zklidněná mysl, zklidňuje tělo. Nic nám nechybí a nic nepřebývá, usedáme do středu a relaxujeme.
Pokaždé, když dech se zklidní, vzpomínám a cítím úlevu, neproklínám prohry a neslavím vítězství…
Celý článek
Tan-tchien se svou rotací zobrazuje skrz klouby v celém těle. Tan-tchien svou jemnou kontrakcí nabírá obrovskou sílu použitím spojeného těla. Polovina mysli se zabývá vnitřním pohybem, polovina je uvolněná ven.
Celý článek