Každý krok v životě je důležitý.

Výcvik tchaj-ťi obsahuje hloubku a přesnost, kterou člověk získává postupem času až během dlouholetého tréninku. Proto student tchaj-ťi pěstuje vnitřní klid společně s vnějším cvičením skrz přirozené dýchání.

Celý článek

Jak zůstat uvnitř i venku? Tchaj-ťi.

Tchaj-ťi je sofistikovaný systém cvičení, který nás nechává spočinout v přítomnosti s plnou emoční a fyziologickou průchodností a absorbitou.

Celý článek

Jak na tchaj-ťi?

Daruje nám nadhled a hluboké sou-chápání běhu věcí. Během tchaj-´ti ochutnáváme přirozené a šťastné tady a teď.

Celý článek

Publikováno…

Texty, články, myšlenky a úvahy o tchaj-ťi, Martin Pařízek instruktor tchaj-ťi čchen, taiji-chenstyle.cz, časopis vnitřní síla

Celý článek

Nejčastější potíže při cvičení tchaj-ťi

Od hlavy necháváme poklesnout veškerou váhu do chodidel. „Usedneme“ do postoje. Oči necháváme zmizet v dálce, mysl tak napůl obejme prostor kolem a napůl vyplní tělo zevnitř. Začínáme cítit objem a mocnost celé postury těla.

Celý článek

Jak cvičit tchaj-ťi pro sebe sama?

Každé cvičení je jiné, v jiném počasí, s jiným vnitřním napětím, s jinými emocemi, s jinou vitalitou, s jiným vnitřním pohledem.

Celý článek
Stránka 10 z 5189101112203040