Tchaj-ťi vyrovnává disharmonie imunitního systému člověka.

Správné dýchání stahuje například i atopické exémy, které jen předznamenávají problémy s napětím v hrudním koši. Praxe tchaj-ťi zároveň normalizuje funkce a reakce imunitního systému člověka, což snižuje možnosti extravagantních reakcí imunity na nepodstatné podněty.

Celý článek

Průvodce, dobrý mistr je potřeba…

V tuto chvíli do hry vstupuje dobrý průvodce, mistr nebo učitel, který pomůže osvětlit principy a chyby, které člověk potřebuje vědět a může využít ke svému dalšímu rozvoji.

Celý článek

„Jeden Princip vládne všem technikám, jeden jim všem káže.“

Pokud zarovnáme přirozeně stavbu celého těla, pak mysl nemá problém pomocí středu řídit vyváženě a plynule celé tělo. Pečlivě upravujeme osu a spouštíme váhu k zemi. Dech se vždy srovná, dle potřeb těla.

Celý článek

Očistná kůra počíná zklidněním mysli

To že nevidíme logiku dané věci, neznamená, že tam souvislost a logika není. Pokud si člověk nenechá diktovat ohraničením svého těla existenci v prostoru a čase, nalézá zcela jiný a podivuhodný svět změny a dokonalosti.

Celý článek

Jen tak. Nic. Praxe tchaj-ťi jen.

Čas probíhá kolem, jak splašený kůň, mě se nedotýká.
Já jsem a objímám prostor.
Fatálně rosprostřen v prostoru.

Celý článek

Naslouchejme vzad…

Příliš mnoho úsilí vede ke ztuhlosti a křečovitosti. Před tréninkem tchaj-ťi je ku výhodě se uvolnit a uklidnit. Trénink je o prožitku a o stabilizaci.

Celý článek
Stránka 1 z 5112345102030