Tchaj-ťi jako účinná desinfekce…

Souhlasím s mistrem Chen Xiao Wangem, že tchaj-ťi je drahokam, který může lidstvo využívat ke svému občerstvení, posílení imunity, k harmonii, pro klid své duše a zdraví svého těla.

Celý článek

Jak se pohybovat v tchaj-ťi.

Každý krok je činěn ze stabilního středu a vyrovnané osy.

Kráčejme s rozvahou.

Celý článek

Zevnitř ven s plným vědomím

V každé fázi pohybu uvolňujeme váhu kolmo k zemi a hlídáme neustálé napojení končetin s naší osou a středem.

Celý článek

Jak chutná přítomnost?

Člověk se stává pozorovatelem, pouze svědkem, proudu svých myšlenek a začíná se usoustřeďovat na tan-tchien ze kterého vznikne jednotný a souvislý pohyb celého těla.

Celý článek

Mnoho soustředění brzdí umění

Staří mistři přinášejí neměnný princip rozprostřít pozornost napůl uvnitř svého těla a napůl kolem sebe. Důležité je uvolnit oči – zrak, aby se spojoval s celistvým pohybem a nestřílel po myšlenkových nuancích.

Celý článek

Jak se oblékat na trénink?

Šijeme a prodáváme tradiční čínské saténové obleky a bavlněné uniformy na cvičení tchaj-ťi (taiji, tai chi, tajči) ve všech velikostech a rozměrech. Pokud oceníte tradiční oblečení pro trénink tchaj-ťi, rádi Vám jej vyhovíme.

Celý článek
Stránka 1 z 5412345102030