Tchaj-ťi dech v přirozeném rytmu by měl být klidný, dlouhý, jemný a pomalý. Tchaj-ťi, často také označováno pod slovy „tchaj-ťi čchűan , taiji, taijiquan, tajči, tai-chi, tai-či“ apod.
Celý článek
Tchaj-ťi je celistvý ze středu těla vedený a přesný pohyb, ve kterém se proměňují fáze plnosti a prázdnoty.
Celý článek
Praktikujme tchaj-ťi čchűan a poznávejme přítomnost. Vlastní vnímání a prohmatání sebe sama uvnitř je přímo zásadní pro pochopení rovnováhy a pozic páteře a kostí.
Celý článek
Energie čchi proudící z tan-tchienu má jangovou tendenci, energie stahovaná pak vykazuje tendenci jin. Mysl je klidná, polovinou v pohybu, polovinou v prostoru. Dýcháme klidně a přirozeně.
Celý článek
Nabízíme Vám tradiční hedvábné a bavlněné čínské obleky na cvičení tchaj-ťi (taiji, tai chi, tajči) ve všech velikostech a rozměrech. Uniformy tchaj-ťi-čchűan jsou z kvalitního saténu nebo z čistého bavlněného plátna.
Celý článek