Chvilka praxe tchaj-ťi…

Jsem pevně zakořeněn,
mé nohy jsou skalou v zemi
a má hlava průrva měsíčního jitra,
volně, volně položeno je město,
nic ho nebolí.

Celý článek

O přítomnosti…

Celý článek

Proč nemáme trenéra?

V jakém režimu a pohybovém rámci funguje naše tělo při běžných úkonech a všedním pohybu? Jsme schopni vnímat a prožívat své tělo? Ovládáme tento geniální, složitý a důmyslný biologický stroj? Dokážeme uvolňovat svou mysl a relaxovat. Tchaj-ťi.

Celý článek

Naše tělo chce žít zdravě a přirozeně…

Pravidelné cvičení tchaj-ťi čchűan dokonce může podporovat hubnutí a upravení přirozené váhy.

Celý článek

Celebrity cvičí tchaj-ťi

K dalším celebritám praktikující tchaj-ťi patří například herci Mel Gibson, Kenau Reeves, Paul Adrien, Jackie Chan, Jet-Li. I legendární Bruce Lee relaxoval skrz tchaj-ťi. Příležitostnými cvičenci jsou modelka Gisele Bündchen, její manžel Tom Brady, francouzská herečka Emmanuelle Seigner, Michelle Obama, Oprah Winfrey, Catherine Zeta-Jones, Will Smith, Tiger Woods, Robert de Niro a Anne Hathaway, Helen Mirren a dokonce i zpěvák Steven Tyler.

Celý článek

Tchaj-ťi v HD rozlišení

Metody výúky tchaj-ťi vnáší neustále nové podněty do každodenního pohybu a prožívání. Každý den kalibrujeme mysl a tělo opět v jeden celek.

Celý článek
Stránka 10 z 4889101112203040