Taijieshop.cz – Oblečení pro tchaj-ťi

Prodáváme tradiční čínské saténové obleky a bavlněné uniformy na cvičení tchaj-ťi (taiji, tai chi, tajči) ve všech velikostech a rozměrech. Taijieshop.cz

Celý článek

Uchopit se a nahlédnout…

Nalezneme střed a pracujeme na uvolnění bloků a přebytečného napětí, které nás rozpojuje. Zcelíme mysl a tělo v jeden celek. Opřeme se, vyrovnáme, volně počneme dýchat. Vnímáme svět celým tělem, každou částí zároveň.

Celý článek

Upřímný trénink tchaj-ťi čchüan

Trénink neprovádíme, abychom se vycvičili v poslouchání hudby nebo ve sledování televize. Prostý trénink nám tak může připadat nudný a jednotvárný. Avšak „jádro problému“ spočívá spíš v nedostatečném prožití a vstřebávání praxe tchaj-ťi čchüan.

Celý článek

Proč trénovat tchaj-ťi?

Tchaj-ťi je živé umění. Tchaj-ťi neustále reaguje a upravuje svou formu na základě měnících se sil. Každé cvičení je přirozeně jiné a originální.

Celý článek

Cvičení budoucnosti…

Praxe tchaj-ťi je investice do našeho zdraví na léta dopředu. Postupným pronikáním do tajů tchaj-ťi objevujeme rotace zdánlivě lineárních pohybů a budujeme základ celkově silného těla. Spolu se zkoumáním mysli se naše tělo učí udržovat celistvost a houževnatost.

Celý článek

Vnitřním zrakem…

Jemně dýcháme a vnímáme přítomnost. Neusilujeme, nesnažíme se. Konfigurujeme průchozí uvolněné části trupu. Sjednocujeme formu. Nalézáme prázdnotu. Hojnost plnosti. Hutnost ukotvení. Volnost obsahu.

Celý článek
Stránka 10 z 4989101112203040