Tchaj-ťi čchüan pro zdravotně postižené lidi s handicapem

Celistvý vedený pohyb tchaj-ťi se ukazuje jako výborné cvičení pro děti, sportovce, těhotné ženy, seniory i pro lidi s pohybovým postižením či handicapem.

Celý článek

TČM – Akupunktura

Akupunktura se provádí pomocí jehel, které lékař zapichuje do určených bodů podél poledníků na těle, které jsou zejména blízko povrchu kůže. Nejranější písemná zmínka o užití akupunktury je přes 2000 let stará.

Celý článek

Proč cvičí tchaj-ťi lidé s vysokým tlakem a po infarktu?

Lidé pravidelně praktikující staročínské vnitřní cvičení se zotavují po infarktu rychleji, jak dokazují evropské i americké zdravotní studie. Cvičení tchaj-ťi navíc poskytuje lidem po infarktu funkční preventivní zklidnění a harmonii pro další plnohodnotný život.

Celý článek

Cvičení tchaj-ťi

Charakteristikou tchaj-ťi-čchüan je nepřetržité proudění čchi a stabilní, silný a pevný postoj i pohyb. Tchaj-ťi má mnoho sestav rukou i se zbraněmi.

Celý článek

Příběh o mistru Sun Tzu (Sun´c)

Do životopisů významných mužů čínské doby archaické pojal Veliký Historik S‘-ma Čchien (asi 145-85 př. n. l.) zprávu o životě a konání muže jménem Sun Wu, jenž vynikal nad jiné svým vojenským uměním. Věřit tomuto příběhu doslova znamená, že ten muž byl současníkem Konfuciovým (551-479 př. n. l.)

Celý článek

Taijiquan – zdraví je téměř zadarmo, to léčba nemocí je drahá.

Taijiquan posílí mysl i tělo a dokonce podporuje hubnutí. Odbouráváním stresu se snižuje produkce hormonu kortizolu uvolňovaného z nadledvinek, který uvolňuje záložní energii pro krizový chod organizmu.

Celý článek
Stránka 61 z 641020305960616263