Mistr Čchen Siaowang (Chen Xiaowang) demonstruje Tchaj-ťi čchűan Čchen (Taijiquan Chen) 1. sestavu staré formy Lao-ťia ji-lu (Lao Jia Yi Lu)
Celý článek
Mnich Chang San Feng (dynastie Sung 960-1126) pozoroval na dvorku boj jeřába s hadem. Jeřáb nebyl schopen nad mrštným hadem zvítězit a celý souboj byl pro Chang San Fenga zjevením principu překonání tvrdého měkkým.
Celý článek
klasické literární dílo staré Číny, které nám přináší praktický návod k umění války, psaný jasným a uměleckým stylem. Je to stejně tak kniha filozofie, jako i vojenská strategie.
Celý článek
Mistr Chen Xiaowang demonstruje formu se zbraní. Guan Dao (Kwan Dao) je staro-čínská legendární zbraň, která vážila mezi 20 až 40 kg. Proslavil ji nepřemožitelný generál Guan Yu z románu 3 království.
Celý článek
Při cvičení tchaj-ťi by jste měli být podobni orlu, který nerušeně plave olohou, ale zároveň ihned může provést střemhlavý let a chytit do spárů zajíce.
Celý článek
Chen Xiaowang často říká: „Klid, spusťte váhu, přirozeně jemně – relaxujte“. Cvičení tchaj-ťi patří k nejlepším prostředkům k upevňování zdraví.
Celý článek