Taijiquan a je nezbytné k dosažení maximálních zdravotních účinků i bojových dovedností. Důležitým cílem cvičení navíjení hedvábného vlákna je otevřít a uvolnit hlavní klouby a spoje v těle (krk, ramena, lokty, zápěstí, hruď, břicho, pas, kua, kyčle, kolena a kotníky).
Celý článek
Martin Pařízek připomíná: Největším nepřítelem je vždy naše vlastní mysl a tělo. Sjednotit se, očistit, ucelit a vnímat. Sebeovládání omezuje přemrštěnost tužeb a posiluje vůli, shromažďuje energii a plnohodnotně vyživuje houževnatost jedince.
Celý článek
Wang Xian patří k 19. generaci mistrů Chen Taijiquan. Wang Xian je jedniím ze čtyř tygrů z Chenjiagou (Chen Xiaowang, Chen Zhenglei, Zhu Tiancai a Wang Xian). Wang Xian na rozdíl od mistrů, kteří cestují po světě a šíří slávu rodiny Chen v podobě Chen Taijiquan, zůstával v rodné domovině a svědomitě držel tradici pro budoucí potomky rodiny. Wang Xian byl pronásledován za kulturní revoluce a bylo mu zakazováno cvičit i učit Tchaj-ťi. Wang Xian a jeho taiji bylo měkké, volné, spirálovité jako vrabec pronásledující brouky v trávě, avšak fajin byl rychlý, dobře zakořeněný
Celý článek
V roce 2024 nás čeká rok zeleného dřevěného draka. Drak je značně inteligentní, bystrý i v perspektivním uvažování, houževnatý a velkorysý. „Drak také symbolizuje nejvyšší harmonii a vyváženost.“, dodává trenér tchaj-ťi čchűan stylu Čchen Martin Pařízek.
Celý článek
Celistvý systém cvičení tchaj-ťi čchűan (taijiquan) je jedna z mnoha možností, jak se sebou pracovat, čistit se, probouzet se a plně prožívat. Dobře promyšlená metodika tchaj-ťi čchűan, jak popisuje trenér Martin Pařízek, nám poskytuje návod a cestu, jak pronikat do svého nitra, jak se občerstvit přítomným okamžikem, jak ze sebe setřást pel rutiny, jak občerstvit mysl a uzdravovat tělo.
Celý článek