Saténové obleky na tchaj-ťi – Taijieshop.cz

Publikováno 4.5.2016 v Novinky a články | Bez komentářů

Saténové obleky na tchaj-ťi, barevné uniformy na trénink. Barevné oblečení pro tchaj-ťi.

Co je to tchaj-ťi? Jak cvičit?

Publikováno 25.4.2016 v Novinky a články | Bez komentářů

Tchaj-ťi dech v přirozeném rytmu by měl být klidný, dlouhý, jemný a pomalý. Tchaj-ťi, často také označováno pod slovy „tchaj-ťi čchűan , taiji, taijiquan, tajči, tai-chi, tai-či“ apod.

Jarní inspirace

Publikováno 11.4.2016 v Novinky a články | Bez komentářů

Uvolnění a vyvážení v tchaj-ťi

Publikováno 22.3.2016 v Novinky a články | Bez komentářů

Tchaj-ťi je celistvý ze středu těla vedený a přesný pohyb, ve kterém se proměňují fáze plnosti a prázdnoty.

Poznání a přítomnost v tchaj-ťi čchűan (taijiquan)

Publikováno 8.3.2016 v Novinky a články | Bez komentářů

Praktikujme tchaj-ťi čchűan a poznávejme přítomnost. Vlastní vnímání a prohmatání sebe sama uvnitř je přímo zásadní pro pochopení rovnováhy a pozic páteře a kostí.

Jak relaxovat pomocí cvičení tchaj-ťi?

Publikováno 23.2.2016 v Články, Novinky a články | Bez komentářů

Energie čchi proudící z tan-tchienu má jangovou tendenci, energie stahovaná pak vykazuje tendenci jin. Mysl je klidná, polovinou v pohybu, polovinou v prostoru. Dýcháme klidně a přirozeně.