Obleky a uniformy na taiji (tchaj-ti čchűan)
Tchaj-ťi uniformy, obleky a komplety pro trénink, sparring, vystoupení, ceremoniály, soutěže, čchi-kung, tchuej-šou a cvičení sestav a forem. Elegantní tchaj-ťi obleky jsou praktickým pomocníkem při tréninku tchaj-ťi čchűan Čchen (Taijiquan Chen).
Speciální a kvalitní saténová látka v atlaso-krepové vazbě se oproti běžnému saténu nemačká a poskytuje cvičenci volné, prodyšné a chladivé prostředí, tolik potřebné pro celkové uvolnění těla.
Saténové obleky, komplety, šaty, uniformy a oděvy na tchaj-ťi (taiji, taichi, tajči) v různých barvách obsahují vždy košily a kalhoty. Uniforma má tradiční čínské uzlíkové zapínání na těle. Košile začíná mandarínským límcem a je ukončena rozparky. Kalhoty jsou v pase staženy šnůrkou a u kotníků pružnou gumou. Oblek je zhotoven z kvalitního saténu v atlasové krepové vazbě z materiálu bavlna, viskóza, polyester. Satén tvoří překrásné splývavé záhyby a oděvy ze saténu vypadají velice luxusně.
Doporučujeme:
Tradiční oblek prát na 40°C a žehlit přes hadr bez napařování s maximální teplotou do 150°C.
Saténové obleky na tchaj-ti čchűan ve všech velikostech
Komplet obsahuje:
Tradiční košily a kalhoty
Materiál:
Kvalitní hedvábný satén v atlasové vazbě
Rozměry a velikost:
dle výšky postavy
dle šířky hrudníku
dle šířky pasu
dle šířky boků
Možnost výběru barev:
černá, červená, bílá
Doprava po ČR ZDARMA, cena do SR 1900,-Kč
Oblek na tchaj-ťi, tajči oblečení
Obchodní podmínky
Česká pošta a.s. platba na dobírku, Kvalitní obleky na taiji
Jak snadno nakoupit? Jak si správně vybrat velikost a rozměr?
Taijiquan uniformy a obleky ze saténu
Taijiquan suits, taiji uniform, tai chi suit, tchaj-ťi oblečení, obleky na tajči, chen taiji dress, komplet na cvičení čchikung a tchaj-ťi, qi gong dress.
Myšlenka na pohyb vždy startuje v hlavě, avšak pas je generálem, který udává směr a čas. Mistr Čchen Siaowang (Chen Xiaowang) říká: „Je to jako v autě, pas je volantem a řízením. Bez pasu nejsme schopni pracovat s tělem jako celkem.“ Pas je středobodem lidského těla, v pase je nejsilnější systém svalstva na lidském těle (svaly břišní – např. přímé i šikmé, zádové – např. široký sval zádový, vzpřimovače trupu, stabilizační – např. bránice, pánevní dno, dechové – např. hrudní. Jedná se o velmi složitou spolupráci mnoha svalu v kruhu kolem pasu. Pas distribuuje a stěhuje velmi obratně zatížení z kyčle do kyčle, z nohy na nohu, ze strany na stranu a vyvažuje těžiště a spolupracuje s nohama a vrchem těla na rovnováze.
Celý článekZkušení mistři, až někdy monotónně, opakují: „Plně se soustřeď na to, co děláš, buď při věci.“ Zkušenost je vždy osobní, intimní a nepřenosná. Pochopení principů tchaj-ťi vždy vychází pouze ze zkušenosti sebe sama.
Celý článekSprávné rozložení váhy nám pomáhá vyrovnat páteř a povolit kyčle, kolena i chodidla. Váha se spouští přirozeně na klenbu plosek nohou. Dech aktivuje bránici, pánevní dno, svaly kolem páteře, klesání lopatek, ramen a hrudníku a vyrovnání vršku hlavy. Trup se jako citlivý gyroskop usazuje pasem v kyčelním spoji a nohy se opírají váhou o zem. Váha se snáší přímo dolů do země po ose jediného těžiště. Svaly relaxují, klouby se uvolňují a celé tělo se spájí v jeden univerzální celek.
Celý článekPři cvičení tchaj-ťi zavěsíme hlavu, povolíme napětí v hrudníku, uvolníme ramena, vyrovnáme páteř, uvolníme pas a podbřišek, uvolníme bedra, opřeme se o chodidla a volně dýcháme skrz celý trup za pomoci bránice. Mysl přestává držet myšlenky a uvolňuje se. Oči se jsou usazeny v horizontu, polovina pozornosti zůstává v těle, polovina v prostředí kolem nás. Brada je mírně vtažena, svaly obličeje jsou uvolněny. Snášíme váhu do země, vrcholek hlavy je zavěšen k nebi, nasloucháme zády a pevně jsme rozprostřeni v prostoru. Jsme, to stačí.
Celý článekUvolněné hluboké brániční dýchání zapíná hluboký stabilizační systém páteře a relaxuje svaly a klouby. Váhu pouštíme do země. Je jedno jestli stojíme na dvou nebo jedné noze. Princip zakořenění je stejný.
Celý článekZákladní nácvik postojů rovněž rozvíjí a aktivuje hluboký stabilizační systém páteře (HSSP). Zároveň i pokročilý student by měl neustále pracovat na rozvoji síly a stability nohou, tělo je tak vedeno v těžším terénu a musí se neustále kontrolovat a dorovnávat, což prospívá plynulosti, stabilitě i uvědomění a procítění pohybu. Cvičení postojů se prolíná celým studiem a je základem pro chápání přelévaní váhy do uvolněných kloubů. Obvykle se také většina chyb projeví právě v postojích. Mistr Čchen Siaowang (Chen Xiaowang) většinu oprav a náprav zahajuje vždy v postojích.
Celý článekProč se v tchaj-ťi cvičí sestavy forem. Tchaj-ťi je vnitřní práce s energií čchi a následná plynulá cirkulace této životní energie skrze tělo v klidu i pohybu. Mistr Čchen Siaowang říká, že tchaj-ťi je všestranný filosofický, duchovní a fyzický cvičební systém spojující taoistické principy, principy TČM, plynulé cvičení a uvolnění těla i mysli. V tchaj-ťi ve stojné a pohybové části je zásadním principem přesná práce s celým tělem jako celkem – rovnováha, koordinace, přenos váhy a přirozený relax.
Celý článekTchaj-ťi je všestranným nástrojem, jak své tělo uvádět v rovnováhu a přirozenost. Tchaj-ťi nechává mysl i tělo plynout a žít v souladu s jejich stavem a procesy. Zároveň odpoutává neustálé tlaky mysli a bloky těla.
Celý článekMnozí fyzioterapeuti působí nápravy lokálně. Tento pohled je však ohraničen a často velmi zavádějící. Ano, mechanizmy a funkce těla může odpozorovat každý. Avšak k nápravě bloků a vad už člověk potřebuje zkušenost a nadhled. Možná by prospělo, aby každý fyzioterapeut cvičil tchaj-ťi. Dle tabulek se uzdravovat nedá. Většina mistrů tchaj-ťi, právě díky zkušenosti a pozorování i přímo na svém vlastním těle, jsou mistry biomechaniky a funkční anatomie.
Celý článekTrénink tchaj-ťi čchűan stylu Čchen pomáhá trávicímu procesu, zlepšuje látkovou výměnu a napomáhá zrození energie z potravy.
Metabolismus se upravuje a lidské tělo může zintenzivnit práci při natrávení a zpracování potravy. Zlepšuje se bazální metabolizmus buněk a prokrvení prostupuje i nejtenčí vlásečnice.
Celý článek
