Pomocí tchaj-ťi čchűan (taiji quan) stylu Čchen člověk kultivuje svou vitální energii, regeneruje tělo a čistí mysl. Život tak nabývá plnosti a jemnosti.
Celý článek
Cvičení Tchaj-ťi je náročnější než na první pohled vypadá. Lidé často zaměňují cvičení Tchaj-ťi za balet či tanec, jedná se však o složitý systém cvičení, které ozdravuje tělo, harmonizuje člověka a učí bojovým schopnostem…
Celý článek
Vít Vojta: Umění tchaj-ťi čchűan. Předmluva ke knize od mistra Chen Xiao Wanga
Celý článek
Tchaj-ťi zvyšuje citlivost nervových drah a zakončení, odstraňuje ztuhlost kloubů a svalů. Praxe Tchaj-ťi rovnoměrně pracuje s celým tělem i jeho funkcemi.
Celý článek
Čchen Fa-kche (Chen Fake) sestavil podle staré formy Lao ťia (Lao jia Yi lu, Lao jia Er Lu) novou formu (chentaiji) o 83 formách Sin-ťia (Xin jia).
Celý článek
Už před nejméně dvěma tisíci lety si Číňané uvědomovali, že emoce mají výrazný vliv na stav celého organismu a mohou poškodit funkci vnitřních orgánů.
Celý článek