Jednou za čas je ticho opravdu léčivé, nenapíná naše smysly na okolní podněty a nabízí nám platformu na které jsme schopni se cítit a dýchat jinak.
Celý článek
Tchaj-ťi díky svému širokému záběru proti civilizačním chorobám je hojně cvičeno i celebritami, které jsou vystaveny neustálému tlaku okolí a stresu. Mezi přívržence patří například herci Mel Gibson, Kenau Reeves, Paul Adrien, Jackie Chan, Jet-Li. I legendární Bruce Lee relaxoval skrz tchaj-ťi.
Celý článek
Texty, ideje, inspirativní podněty, články, myšlenky a úvahy o tchaj-ťi, Martin Pařízek instruktor tchaj-ťi čchen, taiji-chenstyle.cz, časopis vnitřní síla,
Celý článek
Ochutnejme své bytí, to je ten největší dar, který máme. V situacích jednejme a řešme. Problémy neexistují. Strach neexistuje. Je pouze přítomnost – tady a teď.
Celý článek
Pokud je mysl klidná jako hladina jezera velmi snadnou pouští váhu celého těla bez překážek přímo proti zemi.
Celý článek
Ukročíme-li je to vedený pohyb na kterém můžeme stavět. Ať už se jedná o stáhnutí nohy z kroku zpět a nebo podrobení nohy otisku váhy celého těla.
Celý článek