První krok je pouze krok

Našel jsem se v tchaj-ťi čchuan. Tchaj-ťi si našlo mě. Cítím obrovské štěstí když učím druhé. Stále se učím a učit budu. Tato cesta je nesmírně plná a nekončící. Vývoj je daný časem a trpělivostí. Umění být, uvolnit se, prožívat a cítit. To vše v harmonii. Dejme si čas a klid.

Celý článek

Pusťte otěže a nechte se vést…

„Narovnejte se. nechte spadnout popel všednosti, odhoďte z ramen celý svět. Pouze dýchejte a opřete se o zem. Zprůchodněte, vyrovnejte a uvolněte páteř. Relaxujte. Nežeňte se z bodu A k dalšímu.

Celý článek

Jak prospívá tchaj-ťi čchűan zdraví. V čem cvičit?

Cvičení tchaj-ťi čchüan pomáhají přirozeně redukovat hmotnost, působí také preventivně proti obezitě, hypertenzi a cukrovce (Diabetes Mellitus). Tchaj-ťi ulevuje od bolesti zad, posiluje svaly, šlachy a zpevňuje kosti. Zjemňuje dopady artrózy a působí jako prevence proti osteoporóze a zraněním plotének, páteře a kloubů.
Prodáváme tradiční čínské saténové obleky a bavlněné uniformy na cvičení tchaj-ťi (taiji, tai chi, tajči) ve všech velikostech a rozměrech.

Celý článek

V rytmu Tchaj-ťi čchűan Čchen

Cest je nespočet. Já si vybral Tchaj-ťi čchűan Čchen. Mě osobně to obohacuje a naplňuje, učí, udržuje, rozvíjí… Zkusit se dá cokoli. Já nabízím Tchaj-ťi čchűan Čchen. Martin Pařízek

Celý článek

Velmistr stále inspiruje…

Jedno z videí ke kterým se při vyúce a denní praxi stále obracíme a čerpáme inspiraci pro naše nedokonalá provedení a kostrbaté formy.

Velmistr Chen Xiao Wang již jako mladý muž udivoval svými dovednostmi a umem v Tchaj-ťi čchűan Čchen. Skvělá inspirace.

Celý článek

Nesbírejme jenom drobky

Tchaj-ťi čchűan Čchen. Rozložení a uvolnění mysli v celém těle poskytuje člověku rovnováhu, houževnatost a odolnost. Představme si nástěnné hodiny. Je skvělé být hodinovým strojkem, který je podstatou celých hodin, nežli pouze ručičkou.

Celý článek
Stránka 11 z 69910111213203040