Tradiční bojové umění, zdravotní cvičení, sebekultivace, nauka o přirozenosti těla a mysli – tchaj-ťi čchűan. Osvětluje Martin Pařízek, učitel Čchen tchaj-ťi čchűan.
Celý článek
velmistr bojového umění tchaj-ťi čchüan a příslušník 19. generace potomků rodiny Čchen z vesnice Čchen-ťia-kou. Velmistr Chen Xiaowang je zároveň velmi ceněný a uznávaný kaligraf.
Celý článek
Pokud máme problém se zvládáním rutiny ve cvičení tcha-ťi čchűan Čchen, není od věci si uvědomit, že náš trénink je časem jenom čistě naším osobním. Časem kdy máme prostor pouze pro sami sebe. Pokusme se zapomenout na provádění naučených pohybů a začněme se naplňovat, tím nezaměnitelným pocitem přítomnosti.
Celý článek
Tchaj-ťi čchűan nepatří mezi úpolové sporty v západním pojetí. Mocnost a absorbce těla vychází z jemného a celistvého pohybu mysli i těla. Cvičme beze spěchu a pomalu. Vnímejme a obývejme prostor. Mysleme a naslouchejme všemi směry.
Celý článek
Martin Pařízek, Jedná se o nekončící rozhovor vnitřních hlasů a okolního světa. Pokud však naleznu klid a vyrovnání uvnitř sebe sama, začne se ohýbat a naslouchat i okolní svět. Praxi zdar a tcha-ťi čchűan Čchen zvlášť.
Celý článek