Jak se pohybovat v tchaj-ťi.

Publikováno 14.7.2020 v Novinky a články | Bez komentářů

Každý krok je činěn ze stabilního středu a vyrovnané osy.

Kráčejme s rozvahou.

Zevnitř ven s plným vědomím

Publikováno 30.6.2020 v Novinky a články | Bez komentářů

V každé fázi pohybu uvolňujeme váhu kolmo k zemi a hlídáme neustálé napojení končetin s naší osou a středem.

Jak chutná přítomnost?

Publikováno 16.6.2020 v Novinky a články | Bez komentářů

Člověk se stává pozorovatelem, pouze svědkem, proudu svých myšlenek a začíná se usoustřeďovat na tan-tchien ze kterého vznikne jednotný a souvislý pohyb celého těla.

Mnoho soustředění brzdí umění

Publikováno 2.6.2020 v Novinky a články | 1 komentář

Staří mistři přinášejí neměnný princip rozprostřít pozornost napůl uvnitř svého těla a napůl kolem sebe. Důležité je uvolnit oči – zrak, aby se spojoval s celistvým pohybem a nestřílel po myšlenkových nuancích.

Jak se oblékat na trénink?

Publikováno 19.5.2020 v Novinky a články | Bez komentářů

Šijeme a prodáváme tradiční čínské saténové obleky a bavlněné uniformy na cvičení tchaj-ťi (taiji, tai chi, tajči) ve všech velikostech a rozměrech. Pokud oceníte tradiční oblečení pro trénink tchaj-ťi, rádi Vám jej vyhovíme.

Ticho opravdu léčí…

Publikováno 5.5.2020 v Novinky a články | Bez komentářů

Jednou za čas je ticho opravdu léčivé, nenapíná naše smysly na okolní podněty a nabízí nám platformu na které jsme schopni se cítit a dýchat jinak.