Martin Pařízek. Jak je možné, že lidé trpí velmi často depresemi, nechutí k životu, únavou a rozličnými civilizačními chorobami? Odpověď je skryta vždy v samotném člověku. Velmi rádi masově delegujeme přes sociální sítě, že máme skvělé životy a tak je naše všední hořkost a rozčarování z života umně udupávána a skrývána.
Celý článek
Lektor Martin Pařízek. Pro hloubavé a pokročilejší duše doporučují fundovanou knihu, svého mistra a laskavého učitele Víta Vojty „Umění tchaj-ťi čchüan“ (nakladatelství Vodnář 2001), kde je kvalitně shrnuta metodika a systém tchaj-ťi.
Celý článek
Ve cvičení tchaj-ťi je cesta vývoje plně otevřená. Pokud zvládneme a obsáhneme základní funkčnost spojení myšlenky „chci“ (tedy touhy) a tvořeného výsledku, můžeme se dle svého naturelu rozvážně posouvat dál, třeba i k mistrovství. České přísloví „Žádný učený z nebe nespadl“ dokazuje, že lidé odjakživa byli vystaveni nutnému úsilí směřujícímu k určitému cíli. I kdyby oním cílem byla samotná cesta.
Celý článek
Zlozvyků a stereotypních návyků má každý z nás habaděj a záleží pouze na nás, co s nimi chceme nebo nechceme dělat. S úsměvem do studia a k pokroku.
Celý článek
Přítomnost nás vede. Přítomnost úzce souvisí s vnímáním přítomnosti a plným prožitkem. C o je vlastně relaxace. Jedná se o odpojení obecně vnímaného běhu či spíš sprintu času. Pokud se ukotvíme tady a teď. Ztrácí pro nás falešně projektovaná budoucnost smysl.
Celý článek
Pokud se chceme uvolnit, relaxovat je nutné zastavit. Povolit si, ne nařídit, zastavení. Neustále se myslí upínáme, nutíme, necháme ulpívat do různých směrů. Střed můžeme pocítit a vyrovnat ve chvíli neusilování, jen ve stavu jakési kontroly polohy a ponechání probíhající čas plynout bez našeho všudypřítomného řízení a ovládání.
Celý článek