Ačkoli se na první pohled zdá pomalý pohyb tchaj-ťi nudným a jednoduchým. První pohled klame. Tchaj-ťi čchűan nikdy není kamenný stav, vždy se jedná o proměnlivý průběh. Udržení osy v prostoru a kalibravání napětí a váhy napříč tělem.
Celý článek
Zdravím všechny nadšence, studenty a samozřejmě učitele a mistry tchaj-ťi čchüan.
Jsem muž a je mi 45 let. Cvičím. Nebo snažím se cvičit tchaj-ťi čchüan 6 rokem. Jedná se o styl Čchen.
Ke cvičení mě přivedl kamarád Martin Pařízek, který dlouho cvičí pod vedením Víta Vojty a jeho mistra Čchen Siao-wanga.
Prodáváme tradiční čínské saténové obleky a bavlněné uniformy na cvičení tchaj-ťi (taiji, tai chi, tajči) ve všech velikostech a rozměrech. Taijieshop.cz
Celý článek
Nalezneme střed a pracujeme na uvolnění bloků a přebytečného napětí, které nás rozpojuje. Zcelíme mysl a tělo v jeden celek. Opřeme se, vyrovnáme, volně počneme dýchat. Vnímáme svět celým tělem, každou částí zároveň.
Celý článek
Trénink neprovádíme, abychom se vycvičili v poslouchání hudby nebo ve sledování televize. Prostý trénink nám tak může připadat nudný a jednotvárný. Avšak „jádro problému“ spočívá spíš v nedostatečném prožití a vstřebávání praxe tchaj-ťi čchüan.
Celý článek
Tchaj-ťi je živé umění. Tchaj-ťi neustále reaguje a upravuje svou formu na základě měnících se sil. Každé cvičení je přirozeně jiné a originální.
Celý článek