fa-ťin tchaj-ťi, Ve chvíli, kdy se chceme přiblížit tchaj-ťi výdeji síli, musíme směrovat myšlenku do svého středu – tan-tchienu. Koncentrovat se. Střed definuje rozdělení váhy v postoji.
Celý článek
Mysl čirá, bez filtrů všednosti a stereotypu.
Snáším váhu kolmo dolů.
Nesoudím, jen plynu.
Čerstvý a fascinován.
Tady a teď.
Slavní Vepři: Ernest Hemingway, Stephen King, Ewan McGregor, Woody Allen, Rachel Weisz, Amy Winehouse, Mila Kunis, Ronald Reagan, Alfred Hitchcock, Lucille Ball, Nicholas Brendon, Carrie Underwood, Elon Musk, Jules Verne, Edward Snowden, Alain Delon, Jackson Pollock.
Celý článek
Dýchejme a vnímejme každý okamžik vzácného daru žití. Kdykoli naše cesta může skončit. Během cvičení tchaj-ťi čchűan zpomalujeme a zklidňujeme svou mysl a tělo.
Celý článek
Cvičit denně tchaj-ťi čchuan nám přináší citlivost, houževnatost. Změna je podstatou našeho úsilí. Každý den začínáme nanovo. Každý den v jiném počasí, s jinými bloky, s jiným pocitem.
Celý článek