Co vlastně učíme vlastní tělo běhěm tréninku tchaj-ťi?
Velice důležitým momentem je pochopit propojení mysli a celkového propojení pohybu vedeného pasem s držením osy a přenosem váhy.
Základem je naučit lidské tělo, jak vyváženě a korektně stát staticky, protože pohyb s sebou nese mnohem více rizik špatného návyku a provedení.
Dynamika velice ráda přeskakuje a zkresluje hlavní jádro pohybové činnosti. Člověk tak může obkreslovat jakékoli pohyby a tvary, avšak princip zůstává většinou nepostihnut a vynechán.
V tuto chvíli do hry vstupuje dobrý průvodce, mistr nebo učitel, který pomůže osvětlit principy a chyby, které člověk potřebuje vědět a může využít ke svému dalšímu rozvoji.
Zklidněme se a užívejme pohybu.