Považte, s úsměvem jde všechno lépe. Je užitečné vnímat život s nadhledem. Často zůstáváme potopeni pod hladinou. Urousaní denním spěchem. Odložme si. Uvolněme se. Zacvičme si Tchaj-ťi čchűan.
Úvod a začátek cvičení tchaj-ťi čchüan je skoro jako z nějaké pohádky.
Za mnoha bloky a napětími žila, byla mysl – uzavřená, strnulá. Mysl táhla sebou roky tělo, které chřadlo, tuhlo, sténalo. V té chvíli, kdy bylo by dobré se vzdát, však do mysli vstoupila myšlenka. Myšlenka klidu a rovnováhy, která se rozhodla navštívit střed země a znovu ji pozvednout, uzdravit a rozjasnit.
Cesta myšlenky nebyla k těmto činům lehká. Počala každodenním trénováním a uvolňováním. Brzy se začalo připojovat i tělo. A celá středo-země se postupně otevírala, uvolňovala a sílila. Celý svět se tak dostal do rovnováhy a přestával slepě trpět a strádat. Všeho bylo dostatek, o vše bylo postaráno a mysl i tělo mohly dál v míru volně prospívat.
Neberme se pořád tolik vážně.
HAF…
