„Už čekám. Musím počkat. Ale, zase čekáme. Já počkám.“
Pohlédněme na to jinak. Čekání nemusí být vždy potíž nebo problém. Často nejsme zrovna nadšení.
Čekání nám ovšem poskytuje výborný čas pro trénink.
Chvíli jen pro sebe sama. Převážná většina lidí to považuje za ztrátu času.
Ovšem počkat si…
Opřeme se o zem. Srovnáme a povolíme si páteř. Uvolníme hrudník, povolíme ruce. Vnímáme celek těla, jak se opírá o zem. Balancujeme, povolujeme bloky a upravujeme postavení kloubů. Rovnáme se.
Zklidníme dech a nahlížíme do svého těla. Myšlenky času ponenáhlu mizí a my získáváme pocit pohody a klidu. Neztrácejme čas čekáním, věnujme čas sami sobě.
Nebojte. Dočkáme se.