Chen Xiaowang 19 form taiji

Publikováno 2.11.2013 v Videa | Bez komentářů

19 forem stylu Chen vytvořil mistr Chen Xiaowang v roce 1995 na žádost mnoha studentů z celého světa. Sestavu je možné rozdělit na 4 části, jde zprava doleva čtyřikrát. Principy jsou založeny na stylu Chen Laojia “ Lao-ťia “ (Starý styl), Xinjia “ Sin-ťia “ (Nový styl) a Xiaojia “ Siao-ťia “ (Malý styl). Principy forem musí být jasné a pak aplikovány na všechny pohyby 19 forem. Je to snadná úvodní sestava pro výuku začátečníků. Byla navržena pro moderní lidi, kteří mají málo času na cvičení delších sestav.

Část 1:

1. Yu Bei Shi „ Jű-pej š‘ “ – Přípravná forma
2. Jin gang Chu Miao „ Ťin-kang ču-mjao “ – Budhův strážce vychází z chrámu
3. Lan Zha Yi „ Lan-ča ji “ – Líně si upravit oděv
4. Shang Bu Xie Xing „ Šang-pu sie-sing “ – Vykročit a úkrok došikma
5. Shang San Bu „ Šang-san-pu “ – Trojí vykročení
6. Zou Yan Shou Hong Quan “ Cuo jen-šou chung-čchűan “ – Skrýt ruku a udeřit pěstí doleva
7. Shuang Tui Shou “ Šuang tchuej-šou “ – Tlačit oběma rukama

Část 2:

8. Dao Juan Hong „ Tao-tüan-chung “ – Ustupovat a kroužit pažemi
9. Shan Tong Bei „ Šan-tchung-pej “ – Blýsknutí do zad
10. You Yan Shou Hong Quan “ Jou jen-šou chung-čchűan “ – Skrýt ruku a udeřit pěstí doprava
11. Liu Feng Si Bi „ Liou-feng s‘-pi “ – Šestero zapečetění, čtvero uzavření

Část 3:

12. Yun Shou „ Jűn-šou “ – Ruce plují jako oblaka
13. Gao Tan Ma „ Kao-tchan-ma “ – Poplácat koně po hřbetě
14. You Deng Yi Gen „ Jou-teng ji-ken “ – Pravý kop patou
15. Zuo Deng Yi Gen „ Cuo-teng ji-ken “ – Levý kop patou

Část 4:

16. Ye Ma Fen Zhong „ Jie-ma fen-cung “ – Rozčesávání hřívy divokého koně
17. Yu Nu Chuan Suo „ Jű-nű čchuan-suo “ – Jadeitová dívka provléká člunek
18. Jin gang Dao Dui „ Ťin-kang tao-tuej “ – Budhův strážce tluče paličkou do hmoždíře
19. Shou Shi „ Šou-š‘ “ – Závěrečná forma