Nejen u tréninku tchaj-ťi je dobré si připomenout myšlenku: „Naslouchejme vzad“. Je to podobné jako když trenér ponouká hráče, ať zklidní hru, ať to hraje zezadu. Jde pouze o rozprostření mysli do celého těla. Člověk tím dosahuje vymýcení jednostranného m,yšlenkového proudu.
Vracíme se k staročeskému mudrosloví: „Příliš snahy ku překážce“. V podstatě , kdo moc chce, většinou pohoří. Pokud člověk tvoří věci odzadu, za přítomnosti celého těla, získává klid, grif a nenucenou přesnost, rychlost a procítění okamžiku. V zásadě daný pohyb či umění – sází.
Příliš mnoho úsilí vede ke ztuhlosti a křečovitosti. Před tréninkem tchaj-ťi je ku výhodě se uvolnit a uklidnit. Trénink je o prožitku a o stabilizaci.
Cvičení zdar a zkusme naslouchat vzad.
O taijiquan a jeho cvičení