<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Taiji Chen style Nová Paka &#187; Tréninkové sestavy</title>
	<atom:link href="https://taiji-chenstyle.cz/rubrika/clanky/treninkove-sestavy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://taiji-chenstyle.cz</link>
	<description>World Chen Xiaowang Taijiquan Association</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Apr 2026 08:46:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Sestava Lao-ťia ji-lu</title>
		<link>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-ji-lu/</link>
		<comments>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-ji-lu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2013 02:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Martin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninkové sestavy]]></category>
		<category><![CDATA[chen]]></category>
		<category><![CDATA[Chen Xiaowang]]></category>
		<category><![CDATA[Čína]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[filosofie]]></category>
		<category><![CDATA[Historie]]></category>
		<category><![CDATA[kniha]]></category>
		<category><![CDATA[Lao Jia]]></category>
		<category><![CDATA[meridiány]]></category>
		<category><![CDATA[principy]]></category>
		<category><![CDATA[qi]]></category>
		<category><![CDATA[qi gong]]></category>
		<category><![CDATA[taiji]]></category>
		<category><![CDATA[Taiji form]]></category>
		<category><![CDATA[Taiji obleky]]></category>
		<category><![CDATA[taoismus]]></category>
		<category><![CDATA[Tchaj-ťi čchűan Čchen]]></category>
		<category><![CDATA[TČM]]></category>
		<category><![CDATA[Xin Jia]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[Zhang zhuan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://taiji-chenstyle.cz/?p=1</guid>
		<description><![CDATA[<p><img width="300" height="300" src="https://taiji-chenstyle.cz/wp-content/uploads/2013/11/Pred-50000-lety1-300x300.jpg" class="attachment-medium wp-post-image" alt="Před lety" /></p>
<p>Lao-ťia ji-lu (Lao Jia Yi Lu) je klíčem a základní tréninkovou sestavou stylu Čchen tchaj-ťi čchűan (Chen Taijiquan). Dělí se na čtyři základní části.</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-ji-lu/">Sestava Lao-ťia ji-lu</a> pochází z <a rel="nofollow" href="https://taiji-chenstyle.cz">Taiji Chen style Nová Paka</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-ji-lu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sestava Lao-ťia er-lu</title>
		<link>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-er-lu/</link>
		<comments>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-er-lu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2013 02:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Martin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninkové sestavy]]></category>
		<category><![CDATA[chen]]></category>
		<category><![CDATA[Čína]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Lao Jia]]></category>
		<category><![CDATA[taiji]]></category>
		<category><![CDATA[Taiji form]]></category>
		<category><![CDATA[Tchaj-ťi čchűan Čchen]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://taiji-chenstyle.cz/?p=129</guid>
		<description><![CDATA[<p><img width="300" height="300" src="https://taiji-chenstyle.cz/wp-content/uploads/2013/11/Hora-Sanqing-21-300x300.jpg" class="attachment-medium wp-post-image" alt="Tchaj-ťi pro naší generaci" /></p>
<p>Lao-ťia er-lu (Lao Jia Er Lu) je překládána jako sestava dělové pěsti. Tato sestava klade důraz na hbitost, tvrdost, vysoké skoky a nízké podmety a rychlý výdej síly.</p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-er-lu/">Sestava Lao-ťia er-lu</a> pochází z <a rel="nofollow" href="https://taiji-chenstyle.cz">Taiji Chen style Nová Paka</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-lao-tia-er-lu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sestava s (mingským) mečem</title>
		<link>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-s-mingskym-mecem/</link>
		<comments>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-s-mingskym-mecem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2013 01:33:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Martin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Články]]></category>
		<category><![CDATA[Tréninkové sestavy]]></category>
		<category><![CDATA[chen]]></category>
		<category><![CDATA[Chen Xiaowang]]></category>
		<category><![CDATA[Čína]]></category>
		<category><![CDATA[cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Lao Jia]]></category>
		<category><![CDATA[Meč]]></category>
		<category><![CDATA[taiji]]></category>
		<category><![CDATA[Taiji form]]></category>
		<category><![CDATA[Tchaj-ťi čchűan Čchen]]></category>
		<category><![CDATA[zdraví]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://taiji-chenstyle.cz/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[<p><img width="300" height="224" src="https://taiji-chenstyle.cz/wp-content/uploads/2013/11/Chen-Xiao-Wang-sword2-300x224.jpg" class="attachment-medium wp-post-image" alt="Chen Xiao Wang sword" /></p>
<p>Sestava s mečem zdokonaluje koordinaci celého těla a posiluje rovnováhu a stabilitu postojů a pohybů. </p>
<p>Příspěvek <a rel="nofollow" href="https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-s-mingskym-mecem/">Sestava s (mingským) mečem</a> pochází z <a rel="nofollow" href="https://taiji-chenstyle.cz">Taiji Chen style Nová Paka</a>.</p>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://taiji-chenstyle.cz/clanky/sestava-s-mingskym-mecem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
