Je možné zhubnout pomocí Taiji. Ano. Avšak není zázračného léku. Cvičení Taiji nastoluje v lidském těle přirozený metabolismus, který je civilizačním tlakem pozdržován a zpomalován.
Celý článek
Tchaj-ťi (často také Taiji, Taichi, Tajči) podporuje a posiluje imunitní systém, snižuje stres a výskyt některých druhů rakoviny, prsu, tlustého střeva atd.
Celý článek
Mnich Chang San Feng (dynastie Sung 960-1126) pozoroval na dvorku boj jeřába s hadem. Jeřáb nebyl schopen nad mrštným hadem zvítězit a celý souboj byl pro Chang San Fenga zjevením principu překonání tvrdého měkkým.
Celý článek
klasické literární dílo staré Číny, které nám přináší praktický návod k umění války, psaný jasným a uměleckým stylem. Je to stejně tak kniha filozofie, jako i vojenská strategie.
Celý článek
Při cvičení tchaj-ťi by jste měli být podobni orlu, který nerušeně plave olohou, ale zároveň ihned může provést střemhlavý let a chytit do spárů zajíce.
Celý článek
Chen Xiaowang často říká: „Klid, spusťte váhu, přirozeně jemně – relaxujte“. Cvičení tchaj-ťi patří k nejlepším prostředkům k upevňování zdraví.
Celý článek