Celistvý systém cvičení tchaj-ťi čchűan (taijiquan) je jedna z mnoha možností, jak se sebou pracovat, čistit se, probouzet se a plně prožívat. Dobře promyšlená metodika tchaj-ťi čchűan, jak popisuje trenér Martin Pařízek, nám poskytuje návod a cestu, jak pronikat do svého nitra, jak se občerstvit přítomným okamžikem, jak ze sebe setřást pel rutiny, jak občerstvit mysl a uzdravovat tělo.
Celý článek
Martin Pařízek vyučující tajemství tchaj-ťi prozrazuje: Tchaj-ťi čchűan je možná cesta proti dnešnímu stresem posedlému světu, v tchaj-ťi čchüan čas získává zcela jiný rozměr. Pohyby tchaj-ťi vycházejí z „tan-tchienu“, což znamená centrum energie čchi (qi) v břišní oblasti.
Celý článek
Tchaj ťi čchűan stylu Čchen pracuje s uvolněním a slovy se jedná o neustálou úpravu a centralizování samotné nosné struktury těla a vyvažování. V denní praxi, často vezme člověk za své stereotypní a automatické pohyby. Lidská mysl na racionální bázi cvičenci poskytuje velmi snadnou cestu s pomocí autopilota. Bohužel, cvičení nám nabízí stereotyp při kterém pohodlně přeskakujeme, zkracujeme a kašírujeme většinu forem. Soustředění a zřeknutí se snadného ve směru úprav a neustálého ujišťování a testování se vede k pokroku. Tento věčný rozhovor sám se se sebou je nutné neustále doceňovat.
Celý článek
20 let cvičební praxe, žák mistra Čchen Siao-wanga, hlavy rodu a stylu Čchen, žák Víta Vojty a Lubora Purše. Herec, básník (Sbírky poezie – Vůně ženy, Propasti), textař, performer, coach, Head of Stage-management ZL Production s.r.o. (hlavní pódiový technik domácích i zahraničních hudebních skupin).
Martin Pařízek. Hlavní pódiový technik, stage-manager, coach, vedení projektů v ČR i zahraničí, speciální efekty, rigging, PR, VIP klient (Prague Plays Off, Enrique Iglesias, The Prodigy, Off Spring, Jethro Tull, The Killers, Die Antwoord, Evanessence, Bring me to the Horizont, Paramore, The Skillet, The Hives, Nazareth, The Slades, System of a down, Billy Idol, Manowar, Kryštof, Karel Gott, Sázavafest, Leoš Mareš, No name, RFP, Majálesy, Michal David, Arakain, Štěpán Kozub, Harlej, Divokej Bill, Hrady.cz, Marek Ztracený, Mirai, 90ś Explosion, Rybičky 48… Martin Pařízek je také textař, básník, je autorem sbírek poezie: Vúně ženy Propasti.
Celý článek
Tchaj-ťi občerstvuje a procvičuje jemné vnitřní neuro spoje a dráhy. Pravidelný trénink tchaj-ťi zlepší i rovnováhu, stabilizuje krevní tlak, předchází srdečním chorobám a rozpouští stres.
Celý článek